Книга «Бегайте дольше, быстрее и без травм» поможет не только скорректировать технику бега, но и научит преодолевать дистанции любой длины и сложности без риска для здоровья бегуна. Авторы, изучая технику лучших спортсменов мира и биомеханику движения в целом, вывели закономерности экономичного бега, позже данный метод получил название позного метода бега, известного теперь всем бегунам, в первую очередь стайерам.
Позный метод бега: 8 ключевых идей от авторов книги “Бегайте быстрее, дольше и без травм”
Показать все картинки. Автор: Даниелс Джек Искать по этому автору? Издательство: Манн, Иванов и Фербер Искать по этому издательству? Статус: Нет в наличии. Дата поставки:.
Книги Медицина и здоровье Фитнес. Поделиться с друзьями ВКонтакте. Ссылка скопирована.
- Покупка турника и выбор места для тренировок
- От метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу.
- Уточнить адрес.
- В нашей статье мы подробно разберём каждый этап, чтобы не совершить досадных ошибок и избежать ненужных трат.
- Первая полоса
- Для начала предлагаем вам посмотреть запись двухчасового вебинара с нашим методистом Викторией Кодак, в котором она подробно отвечает на вопрос о том, как правильно приступить к обучению английскому языку с нуля.
- Ренат Шагабутдинов прислал нам отличный материал о том, как подготовиться к беговым соревнованиям. Мы не можем не поделиться с вами этой бесценной информацией!
- Об 1С:ИТС. Заказать ИТС.
Практический онлайн-курс, где вы освоите все функции Excel и Google-таблиц. Занятия проходят на интерактивных тренажерах — полной копии интерфейса Microsoft Excel. Интерактивные упражнения. Официальный диплом. Личный куратор. Excel и Google-таблицы:.