Минтай на пару в мультиварке
Пищевая ценность блюда «Минтай на пару» на грамм :. Минтай промыть. Снять кожу и вынуть плавники. Нарезать рыбу на порционные кусочки.
Минтай живет в море семейство тресковых. Промысловые места есть в Охотском, Беринговом, Баренцевом морях, Тихом океане. Максимальный возраст рыбы достигает пары десятков лет. Взрослые особи вырастают до 1 м, а их вес варьируется в диапазоне 3—5 кг. В основном уловом промысловиков становится рыба длиной в полметра, вес каждой — не более пары кг. Минеральный, витаминный составы разнообразны.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности. Главная Таблица калорийности продуктов Таблица продуктов пользователей Котлеты из минтая на пару Рецепт Котлеты из минтая на пару.
