Как запечь треску в духовке: все секреты приготовления этой рыбы
Рыба считается ценным источником белка, витаминов и минералов. Она богата омега-3 жирными кислотами, которые полезны для сердца и сосудов, и содержит витамины D и B12, селен, йод — то есть, разные микроэлементы, необходимые для здоровья организма. Запекание позволяет сохранить все ее питательные вещества. В отличие от жарки, рыба, запеченная в духовке, получается без добавления большого количества масла, что делает блюдо менее калорийным и более полезным. Кроме того, этот метод приготовления позволяет равномерно прогреть блюдо, сохраняя его сочность и натуральный вкус.
Мы еще помним треску одной из самых доступных рыб. Теперь она подорожала и требует к себе большего внимания. Рассказываем, как не пересушить треску в духовке, чтобы за свои деньги получить максимум вкуса. Неважно, есть ли у рыбы кости или это филе, на коже она или без. Все, что вам нужно, — это измерить ее толщину. Или лучше сказать «высоту», если рыба лежит на доске?
Мы используем файлы Cookie. Согласие на использование. Заказать звонок. Доставка в день заказа. Дикий лосось и икра свежего улова! Свежий улов!
Похожие статьи
- Дизайн студий квартир 27 кв м фото - Квартира-студия - фото дизайна, ТОП-100 лучших
- Сани для снегохода из дерева - Катушки Stinger - Товары для рыбалки
- Вечерняя прическа для стрижки каскад - Стрижка каскад - 80 лучших вариантов - Фото
- Шеллак дизайн ру - Зеркало в прихожую - идеи и советы, 55 фото лучших идей зеркал в прихожей