Оборудование для занятий спортом своими руками.
Добрый день, пока не знаю, куда бы поточнее эту тему определить. У меня такой вопрос. Ищу чертежи различных спортивных тренажеров для бодибилдеров, небольшой компанией хотим оборудовать свой собственный зал. Но совершенно нет никакой возможности выкладывать по тысяч за максимум килограмовую конструкцию. Походили по магазинам, посмотрели на разброс цен и, честно говоря, чуть было не задвинули вообще саму идею совместных тренировок. Максимум, что удалось найти это подробный чертёж римского стула.
Для тренировок в спортзале или в домашних условиях незаменимым спортивным оборудованием является гимнастическая скамья, предназначенная для прокачки пресса и различных упражнений. Деревянная горизонтальная гимнастическая скамья благодаря своим многофункциональным качествам по праву носит название универсальная. Она широко используется не только как спортивный инвентарь для пресса и упражнения лежа с гантелей, но и как кухонная, садовая, скамья для подсудимых в залах судовых заседаний. Наклонная складная силовая скамья — идеальный домашний тренажер для спины и жима.
В данной статье мы попытаемся рассказать, как сделать скамью для жима лежа в домашних условиях с графическим сопровождением в виде чертежей. Рассмотрим тренажер разбираемый на пять частей: станину, стойки, скамью, рычаг для ног и стальную трубу, служащую для фиксации скамьи на стойках. По отдельности эти части достаточно компактные, легко транспортируются и не занимают много места. Материалы использованы самые доступные: трубы, уголки, все соединения выполнены с помощью болтов и гаек, наглядно представлены на чертеже скамьи для жима лежа. Описываемая скамья для жима лежа позволяет закреплять скамью в горизонтальном или наклонном положении , а для штанги предусмотрены три рабочих режима , что обеспечивает возможность выполнения большого числа упражнений.
