Нехватка солнца сильно сказывается на нашем настроении: психологи утверждают, что наше настроение напрямую связано с солнцем. Поэтому так хочется побаловать себя в самом начале рабочего дня чем-то ярким, сочным, полезным, но при этом не волноваться, что для приготовления потребуется много времени. Горячий, вкусный завтрак из яйца и хлеба — что может быть проще?
Яичница в булочке
Если не любите аромат и вкус чеснока, просто не добавляйте его. Сыр подойдет любой — берите тот, что есть под рукой, будет вкусно! Ну что тут еще скажешь? Сливочное масло — продукт, получаемый путем сепарирования или сбивания сливок из коровьего молока. Французы называют шпинат королем овощей и метелкой для желудка, а поскольку в шпинате содержится очень много белка и полезных жирных кислот, этот продукт признан необходимым в рационе спортсменов, беременных женщин, детей, больных и пожилых людей. Надземная часть этого растения выглядит как множество зеленых мясистых листьев-стрелок, а подземная — как сочная, крупная луковица белого или фиолетового цвета.
Яичница с колбасой в булочках
Эта идея приготовления полноценного завтрака в булочке должна понравиться всем без исключения, поскольку все очень просто, быстро и запечь можно как в духовке, так и в микроволновой печи, особенно, если летом не сильно хочется включать и греть духовой шкаф в жару. С начинкой можно экспериментировать. К примеру, добавить в нее свежие помидоры или маринованные огурчики , но основа должна быть неизменной — булка, ветчина, сыр и яйцо.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты