Зачем заниматься спортом?
Прямую закономерность между занятиями спортом и физическим здоровьем заметили ещё во времена античности. Недаром в Древней Греции считалось, что статуи атлетов могут исцелять болезни, а лучших спортсменов называли потомками богов. Красивое и здоровое тело с развитой мускулатурой меньше подвержено хроническим заболеваниям, легче переносит нагрузки и выглядит более привлекательно. Кто же добровольно откажется от красоты и здоровья?
Регистрация Вход. Вопросы - лидеры. Помогите начертить схему.
В здоровом теле - здоровый дух! Это выражение мы часто слышали ещё в детства на уроках физкультуры. На сегодняшний день стало модно заниматься спортом, правильно питаться и не иметь вредных привычек. Для многих людей спорт — это отличный способ побыть наедине с собой и привести мысли в порядок. Спорт является одним из ключевых компонентов ЗОЖ и имеет существенное значение для поддержания физического, психического и социального благополучия. Регулярные занятия спортом помогают формировать привычку к активной жизни и стимулируют поддержание здоровья на всех уровнях.
