В 3 главе написаны правила снижения веса, где все последовательно, по пунктам и по полочкам разложено. Обязательно пройдите пищевые тесты, чтобы определиться с наличием проблемы или отсутствием таковой. Не засоряйте себя едой-мусором, будьте прекрасны и душой и телом.
Миркин Владимир Иванович: Психологическая диета доктора Миркина
Миркин В. Новинки Бестселлеры Скоро Рекомендуем. Диета доктора Миркина. Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина Миркин В.
Врач и кандидат наук Владимир Миркин разработал систему похудения, которая обещает снижение веса на 5 кг в неделю. Более того, меню диеты можно назвать разнообразным и не голодным. Главный принцип методики — не изнурять себя надоеданием, а правильно подойти к питанию. Ответственность за лишние килограммы лежит исключительно на вас. Только так период похудения пройдет без срывов и мучений.
Кулинарные рецепты Форумы. Регистрация Вход. Диета доктора Миркина. Танюша,спасибо за интересную темку. Хотела начать диету доктора Дюкана,но проблемы с сосудами и мой врач мне ее запретил,сказал нельзя-большая нагрузка на почки. А эта система меня заинтересовала,никакого стресса для организма.