Салат из кальмаров с огурцом и яйцом
Время приготовления: 1 ч. Вкусняшки на блюдечке 4 подписчика. ШАГ 1: Как сделать салат с кальмарами, огурцами и яйцами? Подготовьте все необходимые ингредиенты по списку.
Автор: Дарья Кулагина , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
- Сезонное меню
- Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал.
- Этот греческий салат у нас с грузинским акцентом, и вместо копченого можно взять обычный сулугуни. Не нарезайте огурец слишком мелко — в салате он должен хрустеть.
- Автор Сергей Затолокин. В этом рецепте я покажу как приготовить салат с кальмарами яйцами и свежими огурцами.
- Ингредиенты
- Если вы любите морепродукты, то приготовьте сытный салат из кальмаров с яйцом и сыром.
- Пищевая ценность блюда «Салат из кальмаров c яйцом и огурцом» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
- Настоящая ностальгия по детству: первые огурцы, редиска, свежая зелень — салат так вкусно готовит моя мама!
Салат с кальмарами без майонеза
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности. Главная Таблица калорийности продуктов Таблица продуктов пользователей салат из кальмаров с яйцом и огурцом Рецепт салат из кальмаров с яйцом и огурцом.
