Быстрый и вкусный ужин на скорую руку
После долгого дня на работе хочется прийти домой и потратить минимум времени на приготовление ужина. В таких случаях хорошо иметь в арсенале проверенные рецепты. Она предложила варианты нескольких сбалансированных и простых блюд, которые включают в себя оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов и не обходят стороной такую важную для организма клетчатку.
5 быстрых ужинов на рабочую неделю
Рабочая неделя для любой семьи — настоящая суета. Нужно успеть везде и всюду, но не забыть при ежедневное аппетитное меню. Когда времени на приготовление вкусного ужина совсем не хватает, не стоит переходить на полуфабрикаты. Чтобы накормить близких домашней едой, вам потребуется не больше часа.
- 1. Жареный лосось с лимоном
- Приготовьте такие булочки на ужин, и ваши близкие скажут вам огромное спасибо за столь неожиданный сюрприз.
- Поставьте на средний огонь большую сковороду, разогрейте масло и выложите филе кожей вверх.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
Психологи сравнивают кулинарию с терапией. Простые действия, будь то нарезка овощей или смешивание ингредиентов, помогают отвлечься от забот. Поэтому вечером, когда хочется забыть о всех тяготах рабочего дня, смело отправляйтесь на кухню. А чтобы кулинарные подвиги не отняли много сил, отдайте предпочтение несложным блюдам в духовке.
